Nad 35€: 20% popust dobrodošlice5

PROBAJMEAktiviraj kodo znižanja
    • Hitrejše naročanje
    • Lažje sledenje pošiljki
    • Še lažje vračilo
  • Tvoj seznam želja je prazen!
      Dodaj nekajna tvoj seznam.
  • Tvoja košarica je prazna!
      Dodaj izdelke v svojo košarico.
    Ali še ničesar nisi našel?
    Nakupuj nove izdelkeOdkrij outfite

Smernice za tek
Tek v vročini

Smernice za tek Tek v vročini
Tek v vročini198

Kdor zgodaj vstane...

Še posebej poleti bi morali teči čim bolj zgodaj, ker se takrat zrak še ni ogrel. Poišči senčne poti in jih preteci v ustreznem tempu. Tek pri zelo visokih temperaturah je lahko prav zabaven, saj nam na obraz sije toplo sonce - da pa se veselje ne bi končalo prezgodaj, je treba upoštevati nekaj stvari.

Kaesha A. - Pink Adidas Running Look

Navodila za vroče dni

Da boš odlično pripravljen na vroče temperature, imamo nekaj pomembnih navodil za tek v vročini: Krema za sončenje za športno nego - zdrži znoj in ščiti kožo pred močno sončno svetlobo. Dovolj tekočine - pred tekom bi moral popiti dovolj tekočine, še posebej, če na tek ne želiš vzeti steklenice z vodo. Pokrivala - še posebej na opoldansko sonce ne smeš nikoli brez kape ali podobnega pokrivala, saj se tako izogneš sončarici!

|  barva