Intenzivna telovadba

Fitnes v vročini

Pij vodo

Ko je vroče, lahko naše mišice izkusijo krče. Da to preprečiš, pij dovolj vode in bodi pozoren, da imajo tvoji športni napitki dovolj mineralov. Voda iz pipe vsebuje več mineralov kot ustekleničena voda – da se prepričaš o tem, preveri, koliko mineralov vsebuje voda iz tvojega mesta!

Še več: steklenice za večkratno uporabo so okolju prijazne – odkrij svojo novo steklenico za telovadbo!

Ohrani trezno glavo

Tvoja zaščita pred potenjem: lahkotna oblačila, ki so funkcionalna in dovolijo tvoji koži dihati. Vlakna za uravnavanje toplote, kot je liocel, bodo tvoji najboljši spremljevalci na trenigu – hitro vpijejo znoj in zagotavljajo hladilni učinek.

Nasvet: ne pozabi športne kape in sončnih očal z višjo UV zaščito. S tem se boš zaščitil od močnih sočnih žarkov in sončarice.