Ohrani potrpežljivost!
Za uspešno in sproščeno vadbo joge je pomembno, da se počutiš popolnoma udobno. Dobro prilegajoč se zgornji del ne le, da izgleda dobro, temveč te tudi podpira, ko prepotena vadiš jogo. Pomembno je, da je tvoja majica s kratkimi ali dolgimi rokavi, ali top narejen iz zračnih materialov, kot so mešanice bombaža ali mikrovlaken. Razen tega modnih omejitev seveda ni! Ne glede na to, ali gre za majice z oprijetimi dolgimi rokavi, pisane majice s kratkimi rokavi ali ohlapne, enobarvne tope - pomembno je, da si všeč sama sebi! Namig: Barve lahko vplivajo na tvoje razpoloženje. Preproste, sproščene barve, kot so črna, siva ali modra, te pomirijo, žive barve, kot so rdeča, rumena ali roza, pa ti dvignejo razpoloženje in spodbudijo motivacijo.